Jakie składniki można znaleźć w najpopularniejszych preparatach na odchudzanie?
Dlaczego preparaty na odchudzanie wspomagają ten proces? Jaka tajemnica tkwi w ich składzie? Jeśli chcesz dowiedzieć więcej o składnikach zawartych w preparatach na odchudzanie, przeczytaj ten artykuł.
Jest wiele pseudo składników i wiele wypełniaczy, które pakowane są bez umiaru w tabletki, saszetki, syropy mające wstrzymać uczucie głodu i tym samym zachęcić organizm do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Co jest skuteczne i czego należy doszukiwać się w składzie suplementów?
L-karnityna – substancja niezbędna do wytwarzania energii poprzez zwiększenie spalania kwasów tłuszczowych. To właśnie ona redukuje nadmiar tkanki tłuszczowej, zapobiega gromadzeniu się zbędnych zapasów tłuszczu i powstaniu efektu jo-jo. Poprawia wytrzymałość mięśni i obniża poziom cholesterolu.
Zielona herbata - zawiera polifenole, które pobudzają proces rozpadu tłuszczów. Jego spalanie staje się łatwiejsze a ponowne tworzenie komórek tłuszczowych zablokowane. Zielona herbata dodaje energii i reguluje procesy trawienne.
Guarana - hamuje łaknienie, zwiększa zdolność koncentracji, poprawia wydolność i ogólną kondycję organizmu.
Kofeina - działa stymulująco na komórki i pobudza je do spalania tłuszczu. Działając na powierzchowne warstwy skóry wspomaga ukrwienie tkanki tłuszczowej.
Chrom - przeciwdziała napadom głodu np. na słodycze. Zapobiega wahaniom glukozy we krwi.
Wyciąg z Hoodia Gordonii - wyciąg pozyskiwany jest z kaktusa Hoodia wzrastającego w wysokiej temperaturze przez wiele lat. Hoodia od wieków służy mieszkańcom Afryki w zapobieganiu powstaniu głodu podczas długotrwałych polowań.
Acai Berry - czyli jagoda Acai ma bardzo wszechstronne zastosowanie. Śmiało można powiedzieć, że doda zdrowia i witalności niemal każdemu. Jednak skupiając się na działaniu wspomagającym odchudzanie można wymienić takie korzyści jak:
- oczyszczenie organizmu z toksyn i wszelkich szkodliwych substancji,
- obniżenie poziomu cholesterolu dzięki zawartości antyoksydantów, niezbędnych kwasów tłuszczowych, innych substancji odżywczych,
- ma niski wskaźnik glikemiczny przez co reguluje poziom tłuszczów i cukrów w organizmie, sprzyja utrzymywaniu właściwej wagi, wspomaga dietę poprzez zmniejszenie głodu i kontrolowane apetytu.
- błonnik pokarmowy, który znajduje się u jagodzie acai znacznie poprawia stan przewodu pokarmowego, jednocześnie wspomagając trawienie.
Fasolamina - składnik, który hamuje trawienie skrobi znajdującej się, np. w pieczywie, ziemniakach, pierogach czy makaronie.
Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy - stanowi źródło flawonoidów poprawiających krążenie krwi, hamuje odkładanie tkanki tłuszczowej, zwiększa jej zużycie do celów energetycznych oraz wspomaga proces detoksykacji.
Ocet jabłkowy - pobudza procesy przemiany metabolicznej, zmniejsza wchłanianie tłuszczy i cukrów, reguluje trawienie.
Witamina B6 - wspomaga efektywność przemian metabolicznych, poprawia samopoczucie.
Witamina B12 - bierze udział w przemianach metabolicznych.
Wszystkie wyżej wymienione składniki bardzo często powielają się w substancjach mających na celu pomoc w zrzuceniu kilku kilogramów. Korzystając z takich preparatów zwracajmy uwagę nie tylko na reklamę, obietnice producenta czy ładne opakowanie, tylko na skład – bo przecież on jest najważniejszy. Należy również pamiętać, że produkt który pomógł mamie, siostrze czy koleżance nie zawsze pomoże nam. Wszystko uzależnione jest od naszego, jakże indywidualnego organizmu i jego potrzeb. Połączenie diety, suplementów i aktywności fizycznej z pewnością pomoże w zgubieniu nadwagi.